VÝCHOVA KE ZDRAVÍ

Lidské zdraví a lidský život jsou křehké a zranitelné hodnoty. Člověk, který si svého zdraví a života váží, podporuje vědomě jejich kvalitu, dokáže rozpoznat nebezpečí a umí možným nástrahám a hrozbám aktivně čelit. Náš pořad nelíčí okolní svět jako beznadějně hrozivý prostor, upozorňuje však na nebezpečné skutečnosti, které lehkovážný nebo nepoučený člověk snadno přehlédne nebo podcení. Přináší nové, ale i v dobrém úmyslu často opakované informace, které v neotřelé originální a hlavně názorné, srozumitelné a naléhavé interakci posilují soustavně budované obranné mechanismy tvořící účinnou preventivní výbavu jedince trvale vystaveného nebezpečným situacím, vlivům a nežádoucím trendům. Výběr témat z oblasti výchovy ke zdraví je podřízen aktuální závažnosti sledovaných rizikových faktorů působících konkrétně mezi dětmi mladšího a staršího školního věku. Program je v tomto smyslu přesně zacílený, diferencovaný s ohledem na věk a přiměřený ve volbě didaktických prostředků, použitých názorných modelů a dramatických inscenací i hudebních vstupů.

Didaktický koncertní program projektu ABRAKA MUZIKA si všímá zejména takových témat z oblasti zdravotní a bezpečnostní prevence, která mají bezprostřední nebo velmi úzký vztah k reálnému životu dětí ve školách:

Zdravé stravování (Zdraví prospěšné stravovací návyky jsou u školáků ohroženy lákavou konkurencí nabídky potravinářských produktů a stravovacích trendů, které upřednostňují atraktivitu, vzhled a chuť pokrmů před vyváženým složením jídelníčku a pravidelným režimem stravování. Důsledkem mohou být metabolické poruchy, obezita, mentální anorexie, poškození chrupu i nemoci zažívacího ústrojí.)

Aktivní život (Pozitivní vztah k přirozené aktivitě je ohrožen konkurenční nabídkou mediálních a technologických zábav, které nevyžadují žádné fyzické úsilí. Pasivní konzumace televizních pořadů a počítačových her i záliba ve virtuální komunikaci vytěsňují ze života fyzickou činorodost, zábavu spojenou s pohybem i sport. Důsledkem jsou snížená fyzická kondice, omezená obratnost, poruchy vyplývající ze snížené odolnosti a jednostranné zátěže a často i psychická nevyváženost.)

Stres (Životní prostředí člověka je naplněno přemírou rušivých vlivů, starostí, nervozity, znepokojujících informací, napětí a zátěžových situací. Přílišná zátěž může přivodit stres, který často vyústí v zkratovité a nepromyšlené jednání nebo vyvolá zhroucení psychické rovnováhy. Stresující podněty se kupí, hromadí a nabývají na síle, pokud jim člověk nevědomky vychází vstříc, svým přístupem k životu je podporuje, neumí s nimi uváženě nakládat a nedokáže jim úspěšně předcházet.)

Spánek (O nutnosti pravidelného odpočinku a potřebě regenerace lidského organismu není pochyb. Přesto se kdekdo chlubí opakovaným ponocováním a cítí se hrdinou, když sklízí obdiv spolužáků za to, že se zvedl od televize až uprostřed noci. Nedostatek spánku však otupí reakce, omezuje soustředění a snižuje odolnost unavené psychiky i těla.)

Závislost (Člověk má chuť vyzkoušet některou z návykových činností nebo látek. Svádí ho k tomu zvědavost, touha po zakázaném ovoci i příklady kamarádů. Cesta k reálnému ohrožení bývá nenápadná a často zdánlivě kontrolovaná a bezpečná. Závislosti na virtuálních a komunikačních technologiích vznikají plíživě, cesta k závislosti na návykové látce bývá strmější. Kdo podlehne, vystavuje se nebezpečí, které ohrožuje jeho zdraví i život.)

Hygiena (Zvládnutí základních hygienických návyků je považováno za samozřejmou civilizační normu. Přesto se občas nemoci, jejichž šíření je podmíněno výhradně nečistotou, úspěšně prosadí. Důvodem je hygienická nedůslednost a podcenění nepřítele, který nebudí respekt, protože ho nemůžeme pouhým okem spatřit.)

Prevence úrazu a první pomoc (Životní prostor člověka obsahuje řadu nebezpečí, která mohou nenadále přivodit fyzické trauma. Prostředí kulturní i přirozené krajiny, dopravní systémy, technická zařízení, hřiště, sportoviště, školy - všude je přítomna reálná hrozba úrazu. Posílení osobní bezpečnosti spočívá v opatrnosti a dodržování bezpečnostních zásad, záchrana ohroženého lidského života může záviset na rychlé a účinné pomoci. Tu zabezpečí okamžité přivolání profesionálů nebo osobní pohotový zásah. Nutná je znalost správných telefonních čísel a zásad poskytování první pomoci.)


   Témata jsou zpracována a pojednána prostřednictvím dramatických, hudebních, scénických a jiných uměleckých prostředků tak, aby v přiměřené interaktivní podobě působila na emoce posluchačů a vyvolala zamyšlení, zpětnou vazbu, diskusi…

Program je připraven ve dvou pedagogicky rozdílných koncepcích pro 1. a 2. stupeň ZŠ.

Verze pro druhý stupeň zahrnuje i náročnější témata adekvátní zkušenostem a vyspělosti staršího školního věku:

Obrana před mediální agresí

Hygiena mezilidských vztahů